北京新生入園在即，如何緩解新入園幼兒的入園分離焦慮？孩子上幼兒園老哭鬧如何解決？北京幼升小網(wǎng)為您分享緩解分離焦慮的策略相關(guān)內(nèi)容。

北京幼兒園入園在即，緩解新入園幼兒分離焦慮的策略

新入園幼兒哭鬧、情緒不穩(wěn)定是普遍存在的現(xiàn)象。怎樣讓小班的寶寶們順利度過入園分離焦慮期呢，爸爸媽媽們需要注意些什么？

1一忌：一味妥協(xié)，今天送不成，明天送

這是目前幼兒園新生入園最普遍存在的問題。家長因為心疼孩子哭，而一味推遲上幼兒園的時間。孩子哭了，家長很心疼。卻還存在僥幸的心理：也許明天，他能高高興興上幼兒園呢！這會讓孩子覺得自己只要堅持，就有可能不用去幼兒園，那么當(dāng)你再次送孩子入園的時候，孩子的哭鬧會更加變本加厲。

2二忌：送兩天，歇一天

有的孩子剛?cè)雸@時，哭鬧比較嚴(yán)重，吃飯也不如在家多，容易上火。家長感到很心疼，便想送上幾天，在家里休息上一天，給孩子調(diào)理調(diào)理。其實這樣的想法是存在誤區(qū)的，當(dāng)孩子在家里休息一天后，再來幼兒園會感到更加陌生，特別是對于新入園的孩子來說，還沒有建立起與老師之間的依戀感情，送送停停會讓孩子的適應(yīng)過程事半功倍。堅持送孩子入園，對孩子的適應(yīng)至關(guān)重要。

3三忌：孩子哭，我也哭

第一次離開自己的寶貝，又見到自己的寶貝哭鬧得厲害，家長心疼也在情理之中。可是家長對孩子的情緒感染實在太強(qiáng)了，這種家長陪著孩子哭的情況在幼兒園的新生入園接待中很多見，造成孩子們錯認(rèn)為家長不要他們了，讓他們認(rèn)為上幼兒園不管對于他們自己，還是父母都是非常痛苦的事，加劇孩子的分離焦慮，不利于孩子的適應(yīng)。

4四忌：“寶寶、我在外面等著你！”、“我去給你拿件毛衣來！”

在祖輩送孩子入園的過程中，常常會出現(xiàn)這種情況，孩子一張嘴要哭，馬上對孩子說：“我不走，奶奶在外面等著你哈！”“奶奶去給你買奶，這就回來！”這種說法可能暫時有效，可是當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己上當(dāng)后，他會感覺到非常不安，因為他不知道奶奶到底去哪兒了，這讓他們沒有了安全感。

5五忌：“別哭，我第一個來接你！”

許多家長會這樣許諾孩子，當(dāng)孩子哭著對你說：“媽媽第一個來接我！”你忍心拒絕孩子嗎？于是好多家長隨口承諾：“好，媽媽第一個來接你！”如果你真能做到，我們當(dāng)然并不反對這種方式，可是那么多家長，您能保證您是第一個嗎？如果不能，請不要這樣回應(yīng)孩子，請換一種方式回應(yīng)孩子：“媽媽會早點來接你！”如果你的承諾沒有兌現(xiàn)，很容易讓孩子覺得家長說話不算數(shù)，那么家長在孩子心中的威信就大打折扣了。而且孩子一旦知道自己的家長欺騙了自己，會推理到其它，那么家長會不會來接他？孩子便沒有把握了。

6六忌：“再哭，再哭就不接你了！”

這是家長氣頭上的急話，可是我們一線的老師卻常常聽到。家長這話說出來，目的是為了讓孩子停止哭泣，可是孩子往往越哭越厲害。這是為什么呢？因為孩子的理解能力是有限的，孩子理解的就是你不來接他了，這種負(fù)面效應(yīng)會讓孩子覺得恐懼，恐懼幼兒園，恐懼老師，更恐懼分離焦慮。

7七忌：“孩子哭了，我多和孩子呆一會就好了！”

許多家長都是抱著這樣的心理來的，他們覺得只要自己和孩子多呆一會，就一定能夠使孩子愉快地跟家長說再見。然而，往往事與愿違。家長的多呆一會兒，只會讓孩子的適應(yīng)時間拉長，讓孩子的哭鬧和分離焦慮時間拉長。因為此時，孩子已經(jīng)意識到家長可能走，分離焦慮已產(chǎn)生，便開始哭鬧。而家長畢竟是要離開，孩子還是要獨自去面對，嘗試著去適應(yīng)。

8八忌：“不許哭！”

誠然，每個家長都不愿聽到自己孩子哭泣，哪怕是自己能接受孩子在自己的眼前掉眼淚。其實，面對分離焦慮，孩子選擇以哭泣的方式來宣泄自己的感情，是孩子正常的表達(dá)方式，壓抑孩子哭，以強(qiáng)制手段迫使孩子不哭，是不利于孩子心理成長的。

9九忌：窗子外面看一看

家長送完孩子后，難免會不放心，于是有的家長趴在窗外看看孩子是不是能適應(yīng)，可是如果一旦讓孩子發(fā)現(xiàn)，孩子的哭鬧會變本加厲。

10十忌：“有小朋友打你嗎？”“老師兇你嗎？”

家長對孩子的關(guān)切溢于言表，可是我們要知道，這樣的負(fù)暗示只會讓孩子更加恐懼幼兒園的生活，不自覺的建立起“幼兒園不好，小朋友打我，老師兇我”之類的聯(lián)想。這當(dāng)然不利于孩子的健康發(fā)展，我們可以這樣問孩子：“今天你認(rèn)識哪個小朋友了？”“老師表揚你了嗎?”幫助幼兒回憶幼兒園一天的美好時光，建立對幼兒園的美好情感。

11十一忌：在家一定要好好補(bǔ)

孩子入園的頭幾天，吃飯一般都不如在家的時候吃的多，所以有些家長會刻意給孩子帶奶，晚上吃飯的時候也想多做些魚蝦肉蛋給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)。其實，孩子剛?cè)雸@容易上火，在吃飯上應(yīng)當(dāng)注意多飲水，多吃清淡食品，而對于魚肉之類容易生痰上火的東西，應(yīng)當(dāng)盡量少吃，多吃蔬菜，有利于孩子免疫力的提高。

12十二忌：休息的時候無節(jié)制

好不容易盼到星期六、星期天，好好陪孩子玩玩，放松一下吧！于是我們看到，許多孩子星期一的時候特別不容易適應(yīng)，這一方面是由于休息了兩天，對環(huán)境陌生了，另一方面是由于孩子的作息規(guī)律和幼兒園不一致，從而導(dǎo)致了作息秩序紊亂。休息日時，家長應(yīng)當(dāng)盡量配合幼兒園的作息時間，幫助孩子形成有規(guī)律的作息時間。3至5歲，是孩子秩序感養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣會使孩子受益一生。

13十三忌：成人的焦慮情緒傳染給孩子

兒童心理學(xué)中提到過一個觀點，叫“情緒樣本”，意思是處在自我認(rèn)知形成階段的兒童，會將父母對待事物的反應(yīng)，作為自己情緒參考的樣本。如果父母開心，孩子也會感到開心。如果父母時常處在焦慮的情緒中，對孩子上幼兒園有各種擔(dān)憂、不放心，孩子也會感到莫名的壓抑，甚至恐慌，害怕上幼兒園。

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