海淀區(qū)北京石油學(xué)院附屬小學(xué)2022年春季學(xué)期開(kāi)學(xué)通知及致家長(zhǎng)的一封信發(fā)布！針對(duì)2022年小學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)間、防疫要求、準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)物品等進(jìn)行了詳細(xì)說(shuō)明，北京幼升小網(wǎng)團(tuán)隊(duì)為您分享相關(guān)內(nèi)容。

北京石油學(xué)院附屬小學(xué)2022年春季學(xué)期開(kāi)學(xué)返校通知

2022年海淀區(qū)北京石油學(xué)院附屬小學(xué)開(kāi)學(xué)通知

假期余額已不足，開(kāi)學(xué)在即，同學(xué)們你們準(zhǔn)備好了嗎？

如何將打亂的生活規(guī)律和學(xué)習(xí)規(guī)律拉入正軌呢，為避免開(kāi)學(xué)綜合癥，接下來(lái)就為你支上幾招。

1、“貓頭鷹”變“百靈鳥(niǎo)”

這個(gè)漫長(zhǎng)的假期里，有些孩子熬夜看電視、玩手機(jī)，一覺(jué)睡到自然醒。孩子已經(jīng)習(xí)慣了沒(méi)有約束、自由的生活節(jié)奏，對(duì)自己的時(shí)間沒(méi)有太多規(guī)劃。

為了更好地適應(yīng)校園生活，可以在開(kāi)學(xué)前幾天參照學(xué)校作息時(shí)間和課程表，模擬學(xué)校生活場(chǎng)景，安排孩子起床、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、就餐、休閑和睡眠的時(shí)間。趕走“貓頭鷹”，變成“百靈鳥(niǎo)”。

2、溫故而知新，調(diào)整好心態(tài)

經(jīng)過(guò)一個(gè)假期，有些孩子可能對(duì)上學(xué)期知識(shí)有所遺忘。因此不妨安排一定時(shí)間，讓孩子復(fù)習(xí)和總結(jié)上學(xué)期知識(shí)點(diǎn)并將假期作業(yè)整理好。這樣，孩子在新學(xué)期才能溫故而知新，更加容易進(jìn)入狀態(tài)，接納新的知識(shí)。

3、制定新學(xué)期計(jì)劃

家長(zhǎng)可與孩子共同擬訂新學(xué)期計(jì)劃，在商討中完成從假期到開(kāi)學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”工作，把孩子新學(xué)期要讀哪些書(shū)籍、需要重點(diǎn)提高哪些學(xué)科成績(jī)、家長(zhǎng)怎樣配合等內(nèi)容一一納入學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而幫助孩子樹(shù)立信心，消除假期后的失落感。

總之，孩子的“開(kāi)學(xué)綜合癥”是正?，F(xiàn)象，只要我們大家共同努力，相信孩子們一定會(huì)盡快地“收心”，以更飽滿(mǎn)的熱情開(kāi)啟新的征程。

 

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