2022年北京小學生體測評分標準出爐！其中北京一年級至六年級一分鐘跳繩男女生標準要求是多少？北京幼升小網(wǎng)團隊為您分享相關內(nèi)容。

一分鐘跳繩測試評分標準

加分項：

要求：

依次站到自已的跳繩位上，并拿取對應的跳繩，進行跳繩長短調(diào)試，兩手分別握住繩兩端的手柄（右手握住有顯示屏的手柄），一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度，聽到操作員開始口令后，開始測試。

注意事項：

（一）調(diào)節(jié)繩子長短。低年級同學可請操作老師協(xié)助調(diào)節(jié)，右手握帶有顯示屏的手柄，反之會導致沒成績。

（二）繩子調(diào)節(jié)完畢后試跳，試跳完畢后，準備好跳繩動作，等待操作人員下達開機口令，（開機后，跳繩顯示“0”，按預備姿勢站好，不要隨便亂動手柄，以免手柄因提前轉(zhuǎn)動啟動計時裝置，這樣會導致學生測試時間不足1分鐘，影響成績。）

（三）跳的過程中避免碰觸手柄上開關按鈕，否則會導致跳完沒成績。跳的過程中盡量緊握手柄，避免摔地。

（四）跳繩采用繩子自動計時模式；第一個成功計數(shù)后開始計時，1分鐘時間到，繩子自動停止計數(shù)。

（五）跳繩為全班學生一起測試。

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