2022年北京小學生體測評分標準出爐！其中北京一年級至六年級一分鐘仰臥起坐男女生標準要求是多少？北京幼升小網(wǎng)團隊為您分享相關(guān)內(nèi)容。

一分鐘仰臥起坐測試評分標準

要求：

學生全身仰臥于墊上，兩腳稍分開，屈膝呈90度角左右，雙腳勾住仰臥床勾腳，兩手交叉于腦后。仰臥起坐時兩肘觸及或超過雙膝完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。操作員發(fā)出“開始”口令的同時開始計時，仰臥起坐時儀器“嘀”一聲以示合格。

注意事項：

（一）測試學生要脫去外套，扎緊長發(fā)，并且盡量避免穿黑色或深藍色衣服。

（二）躺下時肩胛必須接觸到測試臺，坐起時雙肘抱頭觸及或超過雙膝。

（三）不標準仰臥起坐動作不計入最終成績。

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